Libros de registro para diabetes

glucómetro

Es más fácil ver los patrones cuando los pone por escrito.

Una vez que conozca sus patrones de azúcar en sangre, sabrá cuándo está en el objetivo, o por el contrario, cuándo está fuera del objetivo.

La importancia de registrar su glucosa en sangre

Los libros de registro y recolección de datos son una parte crucial para mantener a la diabetes bajo control. Cuando pone el número por escrito es mucho más fácil ver los patrones de azúcar en sangre y saber cuándo está en el objetivo o, al contrario, cuándo está fuera del objetivo. Para la mayoría de la gente, es difícil y con frecuencia, impreciso, tratar de recordar múltiples números de azúcar en sangre y qué estaba pasando al mismo tiempo que controlaba el nivel.

Dependiendo del tipo de tratamiento, puede tener que controlar el azúcar en sangre una vez cada pocos días o muchas veces por día. Si está en tratamiento con dieta sola, y el azúcar en sangre está bajo control, quizá sólo necesite controlarse cada pocos días. En contraste, si su azúcar en sangre no está bien controlada y está empezando a tomar medicaciones o toma insulina o pastillas que incrementen los niveles de insulina, debería controlarse varias veces por día. Cuando toma insulina, también tendrá que registrar la dosis de insulina, y generalmente la ingesta de comida y carbohidratos y el nivel de actividad. Pídale a su médico recomendaciones de monitoreo de azúcar y libros de registro que sean específicas para usted.

Hay tres maneras en las que la gente completa los libros de registro normalmente. Cada método aparece en la lista de abajo.

Método simple

El registro simple controla el azúcar en sangre en varios momentos en diferentes días. Esto es adecuado cuando el tratamiento no cambia ni lo pone en riesgo de tener un nivel bajo de azúcar.

Descargue una versión imprimible de un Libro de registro simple

Método completo

Un registro más completo incluye los niveles de azúcar en sangre en varios momentos en diferentes días, e incluye anotaciones acerca del ejercicio, comida (carbohidratos) y dosis de medicamentos. Use este registro cuando desee comprender cómo está respondiendo el azúcar en sangre a las diferentes comidas, actividades y medicamentos.

Descargue una versión imprimible de un Libro de registro para medicamentos no insulínicos

Descargue una versión imprimible de un Libro de registro para una terapia de insulina de escala móvil

Método intensivo

El libro de registro más complejo e intensivo registra las variables más importantes que afectan el azúcar en sangre, incluyendo:

  • hora del día
  • nivel de azúcar en sangre,
  • cantidad de carbohidratos o azúcar ingeridos
  • diario de comidas
  • tipo y dosis de medicamentos o insulina
  • tipo de ejercicio y duración
  • cualquier otro evento inusual tal como medicaciones o estrés

Este registro intensivo se usa cuando está tomando múltiples dosis de insulina o utiliza una bomba de insulina.

Descargue una visión imprimible de un Libro de registro intensivo

Cuestionario de autoevaluación

Hay disponibles cuestionarios de autoevaluación para los temas cubiertos en este sitio web. Para averiguar cuánto aprendió sobre el Monitoreo de la diabetes, tome nuestro cuestionario de autoevaluación cuando haya completado esta sección. El cuestionario presenta múltiples opciones. Por favor, elija la mejor respuesta única a cada pregunta. Al final de la encuesta, aparecerá el puntaje. Si tiene más del 70% de respuestas correctas, lo está haciendo muy bien. Si su puntaje es menor del 70%, puede regresar a esta sección y revisar la información.

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