Utilización de este sitio web
Este sitio web puede ayudarlo a aprender acerca de, y a vivir una vida saludable con, la diabetes tipo 2.
Se divide en 3 secciones principales:
Los módulos pueden leerse en cualquier orden.
Sin embargo, si está recién diagnosticado con diabetes, es mejor comenzar por el principio en Comprensión de la diabetes, y avanzar a su manera a través del material.
A continuación, encontrará una guía para cada módulo.
Como verá, dependiendo de su terapia individual, puede elegir guías de ejercicios y secciones de automanejo que sean específicas para el tratamiento de su diabetes. Además, a lo largo del programa, hay disponibles cuestionarios de autoevaluación para ayudarlo a monitorear su progreso, y cuánto está aprendiendo.
Los módulos son:
Comprensión de la diabetes:
- Información básica y definiciones de diabetes
- ¿Qué es la diabetes tipo 2?
- Cómo controla el cuerpo normalmente los niveles de azúcar en la corriente sanguínea
- Preguntas más frecuentes sobre la diabetes tipo 2
- Glosario de términos que se utilizan en este sitio web
Manejo de la salud:
- Educación acerca de la dieta y nutrición
- Principios y pautas para la actividad y ejercicio
- La psicología de la diabetes y el aprendizaje para lidiar con las emociones
- Consejos para la vida cotidiana, incluyendo consejos sobre viajes y para los días por enfermedad
- Un resumen de la investigación de ensayos más importante sobre el control y complicaciones de la diabetes
- Consejos para manejar el peso
Tratamiento de la diabetes:
- Cómo monitorear el azúcar en sangre y las cetonas para asegurarse de que el tratamiento esté encaminado correctamente
- Diferentes medicamentos para tratar la diabetes: desde pastillas hasta terapias inyectables, incluyendo la insulina
- Soluciones para el automanejo: solución de problemas para retomar el control del azúcar en sangre si está demasiado alta o demasiado baja
- Complicaciones de la diabetes: qué son, por qué ocurren y cómo puede ayudar a evitarlas