积极活动，是糖尿病治疗的重要组成部分，但在安排运动前，有些重要事项要注意。
第一：
与你的医疗团队讨论运动计划，得到其许可。
第二：
照顾好你的脚，这对有循环障碍、或由于神经损害而导致足部感觉丧失的患者尤其重要。穿合脚的、吸汗的袜子和鞋子，每天检查双脚，发现不正常及时向医生汇报。
第三：
随身携带医疗报警标识。
第四：
如果你正在使用口服促胰腺释放胰岛素药物 或 胰岛素，要经常检测血糖。
第五：
遵照医嘱调整饮食以及糖尿病药物和胰岛素的用量。
讨论和制定运动计划，注意检查你的脚。
每个人的身体反应因人而异，因此，与你的糖尿病团队讨论，制定一个最适合你的运动、胰岛素和饮食方案至关重要。
自我测验
自我测验包含本网页内容。要想知道你对糖尿病与锻炼了解了多少，在读完本节后请做自我测验。测验为多选题，请选择唯一最准确的答案。在测验的最后，得分会自动显示出来。如果得分超过70%，表明你掌握得不错，如果得分低于70%，你可以重温本节内容。