胰岛素是血糖的主要调节物质。
这种激素是由β细胞制造,并不断地释放进血循环。β细胞存在于胰腺中,胰腺是胃后面的一个器官。血液中的胰岛素水平能够精确调节,以保持血糖水平恰到好处。
胰岛素水平升高,可驱动糖份离开血流,进入肌肉、脂肪和肝细胞,并储存起来以供日后使用。胰岛素水平降低,则使糖和其他能量物质释放到血液中。
夜间和每两餐之间,血液中的胰岛素水平较低,并且相对稳定。这些低水平的胰岛素,让身体释放出储存的能量(即糖原和脂肪),并从肝脏释放糖和其他能量分子。夜间和两餐之间的胰岛素被称为背景或基础胰岛素。如果你禁食较长时间,你的血糖水平应该介于60至100毫克/分升之间。
进食的时候,从胰腺释放的胰岛素骤然升到高峰。伴随进食而骤然分泌的胰岛素,被称为追加胰岛素。每进一餐之后,血糖水平升至高峰,但不超过140毫克/分升,然后回落到基础值(餐前)范围之内。胰岛素水平升高,会帮助血糖离开血循环,储存起来供日后使用。
一天之内的胰岛素水平
还有些其他激素,和胰岛素协同调节血糖,包括促泌素(incretins)和血糖反向调节 激素 但胰岛素是最重要的。
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